CUM SA NU UITAM

bluehender-rosmarin_11483CUM SA NU UITAM

Tuturor ni se mai întâmplă să uităm de o programare la doctor sau de ziua unui prieten.

Astfel de mici pierderi de memorie pot fi nu numai jenante, dar şi supărătoare.

Din fericire, acum oamenii de ştiinţă au găsit o rezolvare la acestă problemă:

mirosul de rosmarin poate îmbunătăţi memoria chiar şi cu 75%, susţine un nou studiu.

 

download.jpg

 

De mult timp, rosmarinul este asociat cu memoria şi fidelitatea, În Egiptul Antic, 

această plantă era folosită la nunţi şi înmormântări. Chiar şi Shakespeare îi cunoştea 

proprietăţile care ajută la îmbunătăţirea memoriei. În faimoasa lui opera “Hamlet”, 

Ophelia spune:”Uite flori de rosmarin ca săţi aduci aminte; te rog, iubitule, să nu mă uiţi”. 

 

Acum, cele mai noi cercetări indică faptul că uleiul esenţial de rosmarin îi ajută 

pe oamenii clinic sănătoşi să îşi amintească evenimente din trecut şi să nu uite să 

realizeze anumite sarcini. 

 

De asemenea, studiul a scos în evidenţi şi faptul că această îmbunătăţire a memoriei 

s-a produs indiferent de starea participanţilor , motiv pentru care oamenii de ştiinţă 

cred că îmbunătăţirile ar putea fi provocate de o influenţă chimică

 

Cercetătorii susţin că descoperirile au potenţialul de a îmbunătăţi viaţa de zi cu zi a 

oamenilor care suferă de pierderi de memorie asociate cu înaintarea în vârstă

 

Studii anterioare au sugerat şi că unii compuşi din rosmarin stopează producţia unor 

enzime ce blochează funcţionarea normală a creierului, lucru care ne ajută să fim mai 

alerţi, îmbunătăţindu-ne memoria pe termen lung.

 

În noul studiu, oamenii de ştiinţă s-au concentrat asupra memoriei prospective care 

implică abilitatea de a ne aminti anumite evenimente ce urmează a avea loc în viitor 

şi de a ţine minte să realizăm anumite sarcini în anumite momente prestabilite. 

Acest tip de memorie este critică pentru funcţionarea de zi cu zi. Ea acţionează atunci 

când, de exemplu, cineva trebuie să îşi amintească să trimită o felicitare sau să îşi ia 

tratamentul. 

 

Cercetarea a fost realizată pe un eşantion de 66 de participanţi împărţiţi în două grupuri. 

Un grup a fost lăsat să aştepte într-o sală cu miros de rosmarin şi un altul a fost rugat 

să stea într-o cameră fără niciun miros. După un anumit timp de aşteptare, subiecţii au 

fost rugaţi să realizeze o serie teste de memorie care includeau ascunderea unor obiecte, 

regăsirea lor mai târziu sau alte sarcini precum cele în care voluntarii trebuiau să îş

amintească să le dea cercetătorilor un anumit obiect într-un anumit moment. 

 

Descoperirile au scos la iveală faptul că uleiul esenţial de rosmarin creştea cu 60 – 70 la 

sută şansele ca subiecţii să îşi amintească ce au de făcut în viitor. Cercetătorii au constatat 

că participanţii din grupul care a fost expus la mirosul de rosmarin nu numai că au rezolvat 

mai bine sarcinile, dar aveau şi un nivel mai crescut de eucalyptol, un compus din uleiul 

esenţial de rosmarin despre care se ştie că influenţează sistemele chimice din corp, 

îmbunătăţind funcţiile cerebrale. 

 

Aşadar, pentru a ne asigura că nu uităm cele mai importante evenimente din viaţa de 

zi cu zi ar trebui să purtăm cu noi o sticluţă cu ulei esenţial de rosmarin.

 

Sursa :

http://www.counselheal.com/articles/4798/20130409/scent-rosemary-boost-memory-75-percent-study.htm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 18 = 19